Du möchtest muskuläre Dysbalancen ausgleichen, Gelenke entlasten,
deine Körpermitte stärken und körperliche Beschwerden effektiv lindern?
Das hocheffektive, achtsame Schlingen Training!
Spüre die Magie der roten Seile!
Neu in Kandern.
Hohe Betreuungsqualität aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl.
Du stärkst deine Rumpfmuskulatur und linderst dadurch z.B. sehr effektiv Rücken- und Hüftschmerzen
Deine gelenknahe Muskulatur wird spürbar kräftiger, wodurch deine Gelenke entlastet werden
Deine Körperhaltung- und wahrnehmung werden geschult und du fühlst eine angenehme Körperspannung
Dieser Gesundheitskurs ist ideal für dich, wenn du mit diesen oder ähnlichen Beeinträchtigungen kämpfst.
Überlasse deine Gesundheit nicht mehr dem Zufall.
Dazu braucht es gar nicht viel.
Effektive Übungen mit den Schlingen in der richtigen Intensität. Für mehr Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer.
Einen Trainer, der Fachwissen und Menschlichkeit vereint. Dich mit viel Erfahrung und Fingerspitzengefühl begleitet.
Eine motivierende Gruppe, die den Weg gemeinsam geht. Ähnliche Herausforderungen, Wünsche und Bedürfnisse schaffen Zusammenhalt.
Mache deine Gesundheit zur Chefsache.
Gebe dir die Wertschätzung, die du verdienst.
Warum ist das Schlingen Training ideal für dich?
Bis heute habe ich über 2000 Rehasport Kurse und über 500 Schlingen Kurse. In meinen Kursen habe ich schon vieles erlebt. Dementsprechend reagiere ich in allen Situationen spontan, souverän und lösungsorientiert.
Sollten während einer Übung Schmerzen auftreten, bekommst du eine geeignete Alternative. Dabei kommt dir mein Fachwissen zugute. Es wäre nicht sinnvoll, in den Schmerz hineinzutrainieren. Die Erfahrung hat gezeigt: Bei Schmerzen ist weniger mehr.
Ich möchte dich bestmöglich betreuen, so auch in meinen Kursen. Deshalb ist die Teilnehmerzahl limitiert.
Dadurch kann ich mir vor, während und nach dem Kurs, mehr Zeit für dich nehmen.
Hinzu kommt eine unglaubliche Übungsvielfalt. Bei mir ist jede Kursstunde anders. Langeweile? Fehlanzeige.
Ich zeige dir immer, wie du die jeweilige Übung vereinfachen oder erschweren kannst. Du wählst die passende Variante aus. Deine Leistungsgrenze steigt immer mehr, mit gleichem Aufwand. Gleichzeitig verbessert sich dein Körpergefühl.
Du suchst einen kompetenten und geduldigen Trainer? Zudem weißt du eine angenehme, motivierende Kursatmosphäre zu schätzen? Dann bist du bei mir genau richtig.
Los gehts, ran an die roten Seile.
Alle deine Vorteile auf einen Blick.
Hier kommen deine Kurstermine:
Und so beginnt deine Reise…
1.
Melde dich bei mir – telefonisch, per Email oder per Kontaktformular.
2.
Schildere mir deine aktuelle Situation und was du dir von dem Kurs erhoffst.
3.
Absolviere ein kostenloses Schnuppertraining und überzeuge dich selbst.
4.
Los geht’s. Du machst dich auf deinen Weg – mit mir an deiner Seite.
Das sagen glückliche Kursteilnehmer:
Bist du dir immer noch unsicher, ob das Schlingen Training für dich geeignet ist?
Dann lade ich dich gerne zu einem unverbindlichen, kostenlosen Schnuppertraining ein.
Mache dir selbst ein Bild von meinem Kurs und spüre, ob wir auf einer Wellenlänge sind.
Denn das Wohlfühlen ist noch wichtiger als die eigentlichen Kursinhalte.
Laute „boom boom“ Musik? Nicht bei meinen Sportkursen.
Denn wir haben über den ganzen Tag schon so viele Reize, die auf uns einprasseln.
Spüre die Magie der roten Seile.